Back to notes
Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх ямар ач холбогдолтой вэ?
Press to flip
Өөрийн туршлага, бодлоо ойлгож, креатив байдлаа хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Хувийн нууц мэт судлал хийх яагаад чухал вэ?
Жинхэнэ зориулалт, зорилгодоо хүрэхийн тулд өөрийгөө ойлгож, нарийн судлах шаардлагатай.
Мөргөлөөс ямар үр дүн гардаг вэ?
Дотоодын тэнцвэртэй байдал, эрүүл мэндийн сайжрал.
Хүүхэд, өсвөр үеийнхэнд юу зөвлөсөн вэ?
Өөрийгөө сайн ойлгохын тулд судлах, өөрийн зан чанараа хөгжүүлэх талаарх зөвлөгөө өгч байсан.
Амжилтанд хүрэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Тууштай байхыг, байнгын сэрэмж тунгаан бодсон эрэл хайгуул хийхийг чухалчилдаг.
Далд ухамсартай ажиллахад ашиглах аргууд ямар вэ?
Бясалгал, спорт, оюун санааны дасгал зэрэг арга техникүүдийг ашиглаж болно.
Transcendental Meditation ямар үр дүнтэй вэ?
Стресс багасгах, оюун санааны хөгжил, амгалан тайван байх зэрэг.
Тромаагүй хүн байдаггүй гэж тодорхойлсон шалтгаан юу вэ?
Хүн бүрийн далд ухамсартай нөлөөлдөг туршлагууд байдаг учраас.
Өөрийн туршлагыг хуваалцах шалтгаан юу вэ?
Өөрийгөө илүү ойлгож, бусдад өөрийн туршлагаасаа сургах зорилготой.
Цахим орчинд амжилттай ажиллах ямар аргууд байна вэ?
Офлайныг хийх туршлага, ютюбээр контент бүтээх зэрэг.
Өдөр тутмын хэвшлийн дэглэмийн жишээ юу вэ?
Өдөр тутмын мөргөл, алхалт хийх, өглөө сэрэхдээ талархах зэрэг.
Бясалгалын янз бүрийн төрлүүд юу вэ?
Transcendental Meditation, Isha Kriya, NSDR (non-sleep deep rest) зэрэг төрлүүд.
Дотоодын шувууны тухай өгүүллэгт юу тулгуурласан вэ?
"Бурханлаг луу" ба "Чөтгөрлөг луу" гэдгээр хүний дотоод байдлыг тодорхойлж, сайн сайхныг хөгжүүлэх хэрэгтэй.
Өөрийн шилдэг хувилбарыг бүтээхийг сонгох шалтгаан юу вэ?
Олон асуултууд ирсэн учир, өөрийн шилдэг хувилбарыг бүтээхийн ач холбогдлыг тайлбарлаж, дасгал хийх, далд ухамсартай ажиллах зэрэг арга хэмжээнүүдийг хуваалцсан.
Атаархалаас хэрхэн ард гарч байна?
Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, креатив байдлаа хөгжүүлэх зэрэг арга хэмжээ авсан.
Previous
Next