если вы хотите восстановить отношения с бывшим но беспокоитесь что он теряет к вам интерес то я знаю что нужно делать я лектория хмелева консультант по кризисным отношениям возможно процесс восстановления отношений начинался позитивно вы применяли тактику тишины о которой я рассказываю на своем канале или следовали рекомендациям из моей большой программы по восстановлению отношений казалось все идет хорошо но вдруг вы почувствовали что бывший теряет к вам интерес и отдаляется он не пишет вам сообщения не смотрит ваши stories перенес или отменил встречу с вами не отвечает на ваши звонки такой момент кажется что это конец что вы его упустили и теперь вы точно никогда не будете вместе страх потерять бывшего заставляет усилить контроль над ситуацией и принять любые меры чтобы вернуть его внимание хочется взять телефон позвонить и спросить что он делает или почему он внезапно от минимум ваши планы пойти выпить кофе но это лишь усугубит и без того непростую ситуацию и уменьшит шансы на восстановление отношений правильно будет в ситуации когда бывшие отдалился абсолютно ничего не делать и никак не реагировать что конечно же противоречит тому что каждая клеточка вашего тела хочет сделать в этот момент итак давайте подробнее разберем что вам нужно сделать если бывший теряет к вам интерес и начал отдалятся первое что я рекомендую сделать это пройти тест чтобы определить сколько у вас есть шансов на восстановление отношений ссылка будет в описании к видео второе придерживайтесь тактики тишины если вы начнете писать и почему ты мне не отвечаешь или и я куда-то пропал ты передумал ся на общаться-то мужчина начнет раздражаться потому что почувствуют что вы снова навязываетесь и давите на него вам нельзя показывать бывшему что вас без cтoит его молчания потому что это обнулит весь процесс восстановления отношений которого вы достигли к этому моменту и в принципе поставит под вопрос возможность когда-либо снова быть вместе помните что все ваши активные попытки вернуть внимание мужчины будут иметь противоположный эффект не предпринимайте активных действий чтобы изменить ситуацию не пишите мужчине 1 не звоните ему сделайте глубокий вдох выдох отложите телефон подальше и расслабьтесь 3 займите себя чем-то это очень важно найдите такое занятие которое увлечет вас сфокусируйте все свое внимание на нем начните изучать новый язык или читать книги которые купили еще в прошлом году но так ни разу и не открыли сейчас самое подходящее для этого время не знаете чем себя занять вспомните что вы любили делать в детстве собирать пазлы отлично купите картину на 2000 штук и соберите ее любили рисовать купите онлайн-курс по акварели и достаньте наконец-таки краски смотри соль и найдите то что захватит ваше внимание и займет свободное время почему это так важно мужчины возвращаются только к счастливой и наполненной энергией девушки без увлечения весь фокус вашего внимания будет на бывшем вы будете мучить себя мыслями о том почему он перестал с вами общаться это будет портить вам настроение вы будете злиться и грустить к такой девушке точно не захочется возвращаться а вот если вы переключите свое внимание на что-то интересное на что-то увлекательное то наполнитесь новыми впечатлениями и энергией и когда мужчина выйдет с вами на связь вы вместо того чтобы как обычно спустить на него всех собак расскажите о своем новом занятие и у вас завяжутся приятный диалог он увидит что вы не сидите и не грустите у окошка а живете насыщенной интересной жизнью он захочет к ней присоединиться четвертое не разговаривайте об этом с подругами мама и сестра и тогда me пока вы находитесь в подвешенном состоянии разговоры о случившемся могут показаться приятными и даже иметь терапевтический эффект но это обман потому что они лишь больше зацикливаюсь вас на бывшем и на мыслях о том а почему над вас отдалился это в свою очередь усиливает ваше беспокойство и вызывать чувствую страха и вот мы ужасно вы думаете они позвонили ему пятое не жалуйтесь общим друзьям или его родственникам что бывший пропал с радаров они могут передать ему что вы не находите себе места и беспокоитесь о нем а вон свою очередь почувствуют неловкости напряжения что на него снова давид я знаю что это легко сказать труднее сделать но постарайтесь сосредоточиться на себе и отпустить то что находится вне вашего контроля во многих случаях когда бывшие отдаляется и или теряет интерес тактикой тишины поможет решить проблему помните о том что мужчины последовательный если он принял решение расстаться то будет придерживаться его и ему нелегко отказаться от своего выбора он думает вроде бы отношения с ними не такие как раньше она явно перестала выносить мозг велик по пустякам с не даже стало приятно общаться так стоп но ведь я решил что это конец возьму-ка я ищу паузу подумать может я совершил ошибку и нам все-таки стоит быть вместе и в этот момент мужчина отдаляется а если вы начнете его преследовать и надоедать звонками то все окончательно испортить и поэтому придерживайтесь тактики тишины когда чувствуете что бывший отдаляется тогда вы гарантированно не усугубите ситуацию но если вы все сделали правильно если вы придерживались тактики тишины но мужчина продолжает отдаляться тогда ваш следующий шаг растопить лед чем-нибудь веселым отправьте ли смешное видео которое вы нашли в тик ток или картинку или расскажите смешную ситуацию которая произошла с вами за последнее время это будет точно лучше чем отправить гневное сообщению куда ты пропал и почему ты меня игнорируешь чтобы вы ни решили отправить просто сделайте это максимально кратко и дайте понять бывшему что ничего необычного и тревожного в том что он пропал для вас нет и тогда он вероятно захочет поговорить с вами и снова выйдет на связь просто помните что нельзя показывать беспокойство и навязываться создайте приятную атмосферу при общении с вами и тогда больше перестанет отступать начнет снова интересоваться вами