人生を変えるマイルール

背景

• ドナルドセル著「シンプルルールズ」から影響を受け、シンプルなルールを作成することの重要性を学ぶ。
• 5つのルールで企業や個人の成功を導く。
• 自分自身もシンプルルールを作り始めた結果、人生や仕事がうまく行くようになった。

個人の生産性を高める5つのシンプルルール

第5位: 夜になったら全て先延ばし

• ルール内容: 23時を過ぎたら全てを先延ばす。
  • 人によっては21時でも良い。
• 理由:
  • 睡眠時間が確保できる。
  • 夜になると判断能力が低下し、無駄なことをしがち。
  • 判断力が高い日中に重要なことを行うべき。

第4位: Do or Discard

• ルール内容: 迷ったら行動するか、捨てるか。
• 理由:
  • 迷う時点でそのものが重要でない証拠。
  • 行動する価値があれば迷わず行動。
  • 捨てるかどうか迷うものは不要。

第3位: 毎日サンク

• ルール内容: 毎日3つの苦しいことを乗り越える。
  • 例: 朝3つ、または朝昼夜1つずつ。
• 理由:
  • 苦しみを乗り越えることで運が良くなる。
  • 成長が期待できる。

第2位: レフの法則

• ルール内容: Light, Easy, Fast, Few
  • 軽い、早い、少ないは正義。
• 理由:
  • 持ち物や意思決定の少なさが創造性を高める。
  • 余計な管理コストを削減し、重要なことにリソースを集中。

第1位: 迷ったら苦しい方に進め

• ルール内容: 苦しい方に進むことで成長がある。
• 理由:
  • 新しい学習や経験には必ずネガティブな感情が伴う。
  • 保守的な傾向を乗り越え、成長機会を得る。
  • 長期的に見ると苦しい選択が得をする。

本気で人生を変えたい方への提案

• カリフォルニア大学式6週間人生改造プログラムを紹介。
  • 本気で変わりたい方におすすめ。
  • 動画の概要欄・コメント欄からアクセス可能。